Раки очень серьезно относятся к своему здоровью. Они любят читать медицинские книги и справочники, изучать традиционные и нетрадиционные методы лечения. Все, что касается вопросов лечения любыми доступными и недоступными средствами, Раки изучают и применяют. Они очень любят траволечение, ведь травы и природные компоненты - близкая и понятная им область. К питанию Раки относятся избирательно.

В большинстве случаев они очень разборчивы в еде. Многие Раки предпочитают остаться голодными, чем есть что попало. Они любят фрукты, ягоды, овощи и молочную пищу. Нельзя сказать, что они не едят мяса. Без мяса Рак может обходиться долго, хотя и чувствует себя при этом плохо. Травяные настои, соки и зелень обязательны в рационе представителей этого знака. Однообразная пища им просто надоедает, и они начинают чувствовать себя плохо. По части гастрономических изысков Раки мастера. Они брезгливы и избирательны в пище. Однако среди представителей этого знака встречаются и такие, которые едят все подряд, вплоть до жареных гвоздей. 2008 году могут беспокоить желудок, варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые проблемы, кишечник, печень.

Вы завершили прошлый год на напряженной волне. Начало 2008 года не обещает расслабления. Напряжение, хоть и ослабляется, но не спадает. Могут быть нервные встряски, проблемы со сном. В начале весны напряжение обострится, вы потеряете силы. Если зимой могут быть вялотекущие заболевания, то в первой половине марта и во второй половине апреля возможны острые заболевания, горячка, повышение температуры, головные боли. В начале марта дороги опасны. Возможны катастрофы.

Начало года приносит беспокойство, заботы, эмоциональную суету. Дети и любимые не дают расслабиться после осеннего "марафона". Но вы в семье, среди любимых людей и домашних забот. Деловое затишье обрушивается на вас, вы чувствуете недомогания: там покалывает, здесь ломит. Перенапряжение приносит проблемы со сном: трудно засыпать, или ваш сон прерывистый. Зима и начало весны отмечены повышенной утомляемостью. Февраль - период психических и физических потерь. Сонливость, потеря энергии, отсутствие внимания, рассеянность. Чтобы не остаться к весне без сил и не заболеть, необходимо заняться собой. Принимайте контрастный душ, не употребляйте в пищу жирное, проверяйте качество пищи, избегайте излишеств. Дыхательная гимнастика поможет восстановить силы.

Далее...